¿Sabías que hay hábitos que son especialmente perjudiciales para los dientes? Lo malo es que son movimientos que frecuentemente hacemos sin suponer el grave daño que le nos encontramos ocasionando a nuestra dentadura. Conque en el artículo te vamos a mentalizar sobre estos movimientos dañinos a fin de que consigas ponerte manos a la obra y desterrarlos de tu vida.
Impide estos hábitos que son pésimos para tus dientes
Seguramente ciertos de ellos pésimos hábitos bucales, como comer dulces, no te sorprenderá, otros probablemente lo van a hacer. Vamos con ellos:
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- Come ciertos dulces: Se conoce que el azúcar nutre la caries dental, pero asimismo fomenta la capacitación de placa y asimismo perjudica de forma negativa el esmalte dental.
- fumar: La nicotina no solo pone bajo riesgo tu salud, asimismo obscurece el esmalte de tus dientes y los mácula. Además de esto, incrementa el peligro de sufrir anomalías de la salud de las encías (gingivitis y periodontitis) y que si no tratas este inconveniente, asimismo puedes padecer pérdida de dientes y incremento de patologías, ciertas de ellas tan graves como (Alzheimer, ictus, inconvenientes cardiacos, etcétera.). La nicotina asimismo camufla el signo propio de estas anomalías de la salud, que es el sangrado de las encías.
- Emplea tus dientes como un abridor de puertas: Si bien logre parecer una práctica un tanto salvaje, hay personas que utilizan sus dientes para abrir frascos, botellas o tapas de cilindros. Indudablemente, un mal hábito que puede dañar nuestros dientes y encías. Para colmo, esfuerzo inútil puesto que no acostumbra ser útil de bastante y raras veces se logra el propósito de abrir algo con ellos. Masticar la punta de un lapicero o boli asimismo puede ser dañino.
- Consumo de bebidas como refrescos, café o vino: Esto termina apreciándose en el color del esmalte que pierde su blanco natural y se obscurece pausadamente,
- Para comerse las uñas: Hablamos de apretar los dientes de manera involuntaria ocasionando un desgaste prematuro.
- Masticar helado: Puede ocasionar la fractura de un trozo de diente y fomentar la sensibilidad de nuestros dientes.
- Agua no potable en cantidad bastante: Ten presente que la saliva protege nuestra boca de las bacterias y si el consumo de líquidos no es la correcta no tenemos la posibilidad de generar bastante saliva, dejando nuestra boca menos cuidada.
- Masticar chicle en demasía: En ocasiones abusamos del chicle sin percatarnos de que nos encontramos desgastando el esmalte y los dientes.
- Cepíllate los dientes con brusquedad: No piensa que un cepillado enérgico los va a limpiar mejor. En verdad, llevarlo a cabo con mucha fuerza desgasta el esmalte, irrita las encías y las sensibiliza al frío. Escoja cerdas suaves o medianas y recuerde no utilizar mucha energía.
La verdad es que una boca bonita cada vez es mucho más interesante, más que nada en este momento que comenzamos a sacarnos la máscara por fuera y sabemos de los puntos fuertes y enclenques de nuestra sonrisa.
Tanto es conque los tratamientos de estética dental como los blanqueamientos se han multiplicado. Al fin y al cabo, nuestra boca nos ofrece seguridad en nosotros y unos dientes lindos nos animan a sonreír mucho más. Lleve a cabo una cita en uno de nuestros consultorios bucales y te asistiremos en lo que precises.
Gustavo Camañas
El Dr. Gustavo Camañas fue directivo médico de la compañía de 2009 a 2017. En la actualidad es el responsable del área de odontología general y también implantes en la compañía. Licenciado en odontología en 2001, siempre y en todo momento ha ejercido en el campo de la periodoncia y la estética dental. En este momento efectúa una función de control de calidad de los tratamientos completados en la compañía tal como de capacitación de los médicos de nuestras clínicas. Desde 2017, asimismo es integrante de la comisión médica del conjunto.